Risposte a 5 domande comuni sull'allattamento al seno
L'allattamento al seno è spesso descritto come una delle cose più naturali che una donna possa fare, e non è sempre facile subito. Imparare ad allattare il tuo bambino richiede pratica e pazienza. È normale avere domande, che tu sia una mamma per la prima volta o una veterana.
Dal primo attacco del bambino all'uso di un tiralatte, ogni fornitore di ostetricia/ginecologia dell'ospedale UNM, incluso ostetriche infermiere certificate come me, i nostri esperti di allattamento e le nostre infermiere sono preparati a guidarti e incoraggiarti nell'allattamento.
UNM Hospital è stato il primo ospedale di Albuquerque a guadagnare a Designazione adatta ai bambini. Ciò significa che diamo la priorità a darti gli strumenti e il supporto di cui hai bisogno per un allattamento al seno di successo, anche dopo aver lasciato l'ospedale tramite il nostro clinica neonatale.
L'American Academy of Pediatrics raccomanda che i bambini vengano allattati esclusivamente al seno per i primi sei mesi, continuando l'allattamento al seno e introducendo nuovi alimenti per un anno. I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) riportano che l'84% dei bambini nati negli Stati Uniti inizia ad allattare, ma solo il 58% lo stava ancora allattando a sei mesi. Nel New Mexico, questi numeri sono leggermente inferiori, rispettivamente all'83% e al 57%.
"I tassi di allattamento al seno all'ospedale UNM sono superiori alla media: il 60% di tutte le donne che partoriscono all'UNM allatta esclusivamente al seno alla dimissione. Per le pazienti ostetriche nel 2019, l'86% allattava al seno 48 ore dopo il parto".
Noelle Borders, capo, divisione di ostetricia
L'allattamento al seno ha numerosi vantaggi per mamma e bambino. I bambini allattati al seno hanno un sistema immunitario più forte e tendono ad avere meno raffreddori, malattie respiratorie e infezioni alle orecchie. Hanno anche minori rischi di asma, obesità, allergie, diabete e sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). L'allattamento al seno può anche ridurre il rischio di depressione, ipertensione, diabete di tipo 2, cancro alle ovaie e al seno nelle donne, oltre a aiutarle a perdere peso più velocemente.
Anche se sappiamo che l'allattamento al seno spesso è la cosa migliore per mamma e bambino, non è l'unica cosa che influisce sulla salute di un bambino. Anche il benessere fisico ed emotivo della mamma gioca un ruolo, e se l'allattamento al seno ha un impatto negativo su questo, non va bene nemmeno per il bambino.
Il viaggio dell'allattamento al seno inizia prima ancora della nascita del bambino. Inizio a parlare con le mamme in attesa dell'allattamento al seno durante le visite prenatali. Abbiamo opuscoli che puoi portare a casa da leggere e, ai tuoi prossimi appuntamenti, possiamo discutere e rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere.
Il nostro obiettivo è darti le informazioni di cui hai bisogno per prendere la decisione migliore per te e il tuo bambino, e quindi supportarti nella tua decisione. Cominciamo con le basi: rispondere a cinque delle domande più comuni che le mamme che allattano si pongono in quelle prime settimane cruciali.
1. Come faccio a far attaccare correttamente il mio bambino?
Imparare ad attaccarsi correttamente è una delle sfide più grandi di cui si preoccupano le nuove mamme. Molti bambini sanno istintivamente come afferrare il seno in bocca, mentre altri (specialmente i prematuri o i bambini che devono rimanere in terapia intensiva neonatale) hanno bisogno di più tempo per capirlo.
Posizionarsi comodamente è un buon primo passo. Molte neomamme usano i cuscini in grembo per sostenere il braccio mentre tengono il bambino al petto. Il bambino si radicherà intorno al seno finché non troverà il capezzolo. Poi spalancano la bocca e prendono una grossa boccata di petto. Dovresti sentire un leggero strattone (ma non dolore) mentre la bocca del bambino crea un'aspirazione intorno all'areola (l'area colorata intorno al capezzolo).
Proprio come la maggior parte dei bambini non salta su una bicicletta e non la guida subito, alcune mamme e bambini hanno bisogno di un po' più di allenamento. Ottieni un sacco di contatto pelle a pelle con il tuo nuovo piccolo per imparare la sua personalità e i segnali della fame. Segui l'esempio del tuo bambino e sappi che la maggior parte dei bambini lo capisce con tempo e pazienza.
2. Il mio bambino riceve abbastanza latte materno?
Questa è una preoccupazione molto comune tra le madri che allattano, che porta molte donne a smettere di provare ad allattare. State tranquilli: quasi tutte le mamme producono abbastanza latte per nutrire i loro piccoli.
Inizierai producendo da poche gocce a un paio di cucchiaini di colostro ricco di proteine, il primo latte denso e dorato che il tuo corpo produce. Il colostro contiene tutto ciò di cui il tuo bambino ha bisogno per i primi giorni. Nei prossimi due giorni, il tuo latte diventerà bianco torbido. quando l'acqua comincia ad essere inclusa.
I neonati mangeranno circa un cucchiaino di latte nelle prime 24 ore e poi raddoppieranno l'assunzione di latte ogni giorno successivo fino a quando non inizieranno a mangiare principalmente cibi solidi.
Osserva questi segnali per rassicurarti che il bambino sta ricevendo abbastanza latte materno:
- Pannolini bagnati e sporchi: I primi giorni puoi aspettarti di cambiare il pannolino del tuo bambino un paio di volte, ma quando iniziano a mangiare di più, puoi aspettarti circa sei pannolini bagnati e tre sporchi ogni giorno.
- Peso: La maggior parte dei bambini perde un po' di peso nei primi giorni. Questo è normale e non necessariamente indica che non stanno mangiando abbastanza. Dopo i primi tre-cinque giorni, dovrebbero iniziare a guadagnare fino a un grammo al giorno.
- seno morbido: Il tuo seno dovrebbe sentirsi morbido dopo l'allattamento. Ciò significa che sono meno pieni e che il bambino si è nutrito.
- Bimbo felice: Il tuo bambino dovrebbe sembrare contento e rilassato dopo aver mangiato. Come noi, possono anche sentirsi assonnati quando hanno la pancia piena.
È raro che una donna non riesca a produrre abbastanza latte. In tali situazioni, il tuo medico di ostetricia o il pediatra del bambino possono aiutarti a trovare alternative salutari.
3. L'allattamento al seno è doloroso?
L'allattamento al seno è un po' diverso per ogni donna, ma non dovrebbe essere doloroso. Lo descrivo come un piccolo strappo sul capezzolo. Ma qualunque sensazione provi, non dovrebbe essere insopportabile. Se l'allattamento al seno è doloroso o addirittura fastidioso, parla con il tuo esperto di allattamento, l'ostetrica o il ginecologo. Potrebbe essere che il tuo bambino non si attacchi correttamente o potresti avere un dotto del latte ostruito.
4. Quanto spesso devo allattare?
Ogni bambino è diverso, ma la maggior parte dei bambini allatta da otto a 12 volte al giorno per i primi mesi, circa ogni due o quattro ore. Man mano che invecchiano, e soprattutto quando iniziano a mangiare cibi solidi, la frequenza con cui mangiano varia.
Segui il segnale del tuo bambino. Lascia che il tuo bambino allatti finché succhia e deglutisce attivamente. Alcune sessioni di alimentazione possono essere più lunghe di altre. In seguito, il tuo bambino dovrebbe sembrare felice, rilassato e assonnato.
5. Cosa succede se ho bisogno di aiuto per l'allattamento al seno?
Come per qualsiasi nuova attività, molte donne hanno bisogno di un piccolo aiuto per imparare ad allattare. Questo è del tutto normale e non riflette in alcun modo sulle tue capacità di mamma.
Mentre fai le prime poppate in ospedale, avrai accesso ai nostri consulenti per l'allattamento certificati. Tutte le infermiere che si prenderanno cura di te dopo il parto sono addestrate al supporto dell'allattamento al seno. Una volta dimesso dall'ospedale, puoi sempre chiamare o visitare il nostro clinica per l'allattamento per ottenere aiuto con qualsiasi cosa relativa all'allattamento al seno, come ad esempio:
- Posizionare comodamente il bambino
- Aiutare il bambino ad avere un buon attaccamento
- Allattare un neonato prematuro, malato o con bisogni speciali
- Usare un tiralatte
- Introdurre il tuo bambino ai cibi solidi
- Svezzare il tuo bambino
Le mamme che allattano hanno spesso domande o dubbi. E 'normale. Non esitate a chiedere aiuto a un esperto di allattamento, un'ostetrica o un ginecologo.
Un giorno o due dopo aver lasciato l'ospedale, puoi visitare il nostro clinica neonatale. Controlleremo la salute generale del tuo bambino e risponderemo alle tue domande, anche sull'allattamento al seno. Questa clinica è una risorsa meravigliosa di cui incoraggio tutte le neomamme a sfruttare.
Se stai pensando di allattare al seno, ci sono anche dei corsi che puoi seguire prima dell'arrivo del bambino. Scopri di più.
Proprio come la storia della nascita di ogni bambino è diversa, lo è anche la storia dell'allattamento al seno di ogni donna. Ti incoraggiamo a non confrontare il tuo viaggio con quello degli altri: crea la tua storia! Mentre tu e il tuo bambino imparate ad allattare, sii paziente. Chiedi aiuto se qualcosa non va bene o non funziona. Siamo sempre felici di darti indicazioni e approfondimenti.
Per fissare un appuntamento con un esperto di allattamento al seno, chiama 505-272-2245.
Per sapere se tu o una persona cara potreste trarre beneficio dalle cure ostetriche/ginecologiche, chiamate il 505-272-2245.