Cura di mani e braccia Arm

Il dolore e l'intorpidimento del polso e delle dita possono essere dovuti alla sindrome del tunnel carpale. Il tunnel carpale scorre lungo il lato del palmo della mano e del polso. Questa condizione si verifica quando il nervo mediano all'interno del tunnel viene compresso a causa di un uso eccessivo o di un movimento ripetitivo.

Ogni anno negli Stati Uniti vengono diagnosticati oltre 3 milioni di casi. La maggior parte dei pazienti ottiene sollievo e guarigione attraverso Fisioterapia, splintaggio del polso, farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene o iniezioni antidolorifiche. La chirurgia è in genere riservata ai casi più gravi.

Una delle lesioni alla spalla più comuni è la cuffia dei rotatori, che consiste in quattro tendini che si attaccano a quattro muscoli della spalla. Questi tendini aiutano a mantenere la spalla stabile nella sua presa e le consentono di ruotare.

È possibile strappare il bracciale a causa di traumi fisici o lesioni da movimento ripetitivo come il nuoto o il lancio di una palla. La chirurgia è spesso raccomandata per le rotture della cuffia dei rotatori per limitare il rischio di future rotture o ulteriori danni.

Rivolgersi al proprio medico se si verifica uno dei seguenti sintomi:

• Dolore dentro e intorno alla spalla
• Dolore che si irradia al collo, al braccio, al polso o alla mano
• Dolore che peggiora di notte o che interrompe il sonno
• Debolezza della spalla
• Gamma limitata di movimento
• Sensazione o suono di scoppiettio, scricchiolio o crepitio nella spalla

Il medico potrebbe raccomandare alcuni o tutti questi test per diagnosticare la lesione:

• TAC
• Elettromiogramma
• Anamnesi sanitaria con esame obiettivo
• MRI
• Esame neurologico
• Raggi X

Usiamo questi test anche per diagnosticare altri problemi alla spalla come tendiniti o artriti. Se il tuo problema alla spalla è più grave, il medico potrebbe consigliarti sostituzione totale dell'articolazione.

Questa condizione dolorosa è causata da tendini del gomito oberati di lavoro. In genere si verifica attraverso movimenti ripetitivi del polso e del braccio (come oscillare una racchetta da tennis).

Il gomito del tennista provoca dolore principalmente dove i muscoli dell'avambraccio si attaccano alle ossa prominenti del gomito. Il dolore e la potenziale debolezza possono irradiarsi dal gomito al polso. Potresti provare dolore quando stringi la mano, raccogli piccoli oggetti o tiri su una coperta a letto.

La diagnosi include un esame fisico e talvolta test aggiuntivi per escludere altre condizioni. Il medico può prescriverti uno o tutti i seguenti elementi per curarti:

• Terapia fisica
• Esercizi per allungare e rafforzare i muscoli colpiti
• Tutori per ridurre la tensione sul tessuto muscolare danneggiato
• Chirurgia, che è l'ultima opzione dopo che altri trattamenti non sono riusciti a migliorare le tue condizioni dopo un anno di tentativi